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La spesa nell'orto di Pasqua

Aprile é il mese che ci accompagna alla primavera, il mese di: asparagi, zucchine, taccole, carciofi, piselli, fave, erbe aromatiche, ma anche delle prime succulenti fragole.

Utilizzare frutta e verdura di stagione é fondamentale per consumare prodotti che conservino le loro proprietà nutritive e il loro vero sapore, i lunghi viaggi che percorrono ogni giorno i prodotti della terra abbassano drasticamente il loro contenuto vitaminico, il quale inizia a diminuire subito dopo la raccolta per arrivare più "stanchi" sulle nostre tavole, ma pochi sanno che oltre alle elevate caratteristiche nutrizionali i prodotti stagionali ci permettono di risparmiare sulla nostra spesa. Si perché quella che viene detta la "spesa a km 0", contribuisce alla salvaguardia delle produzioni tipiche e locali e taglia le spese relative allo spostamento dei prodotti portando così sul mercato prodotti più economici, freschi e sani.

Officina del Gusto ha da sempre a cuore questi temi e  in occasione della festività, augurando una serena Pasqua, vi regala una sua ricetta a "km 0" la Torta Pasqualina...

 

torta pasqualina


Aprile é il mese che ci accompagna alla primavera, il mese di: asparagi, zucchine, taccole, carciofi, piselli, fave, erbe aromatiche, ma anche delle prime succulenti fragole.

Utilizzare frutta e verdura di stagione é fondamentale per consumare prodotti che conservino le loro proprietà nutritive e il loro vero sapore, i lunghi viaggi che percorrono ogni giorno i prodotti della terra abbassano drasticamente il loro contenuto vitaminico, il quale inizia a diminuire subito dopo la raccolta per arrivare più "stanchi" sulle nostre tavole, ma pochi sanno che oltre alle elevate caratteristiche nutrizionali i prodotti stagionali ci permettono di risparmiare sulla nostra spesa. Si perché quella che viene detta la "spesa a km 0", contribuisce alla salvaguardia delle produzioni tipiche e locali e taglia le spese relative allo spostamento dei prodotti portando così sul mercato prodotti più economici, freschi e sani.

Officina del Gusto ha da sempre a cuore questi temi e  in occasione della festività, augurando una serena Pasqua, vi regala una sua ricetta a "km 0" la Torta Pasqualina...

 

Ingredienti :

Ingredienti per dieci persone

 

Per la sfoglia

Farina gr. 500

Uovo n. 2

Burro fuso gr. 140

Acqua q.b.

Sale

 

Per il ripieno

Ricotta kg. 1

Spinaci gr. 500

Uovo n. 1

Parmigiano

Sale

Tuorli d’uovo a piacere

Burro fuso

 

torta pasqualina

Preparazione :

Fare una fontana con la farina e versare all’interno il burro fuso con l’uovo, l’acqua tiepida e il sale.

Mescolare gli ingredienti e formare una palla e tenerla in luogo caldo per almeno mezz’ora.

Sbollentare gli spinaci, passare al setaccio la ricotta, unirla agli spinaci con l’aggiunta di un uovo, parmigiano e sale.Stendere la pasta su un canovaccio, tirarla il più sottile possibile e formare un rettangolo.

Tagliare 3 o 4 cerchi sufficientemente grandi da rivestire la teglia e i bordi e sovrapporli imburrandoli. Disporre il composto e sistemare i tuorli d’uovo.

Tagliare altri 3 o 4 cerchi di pasta per chiudere la torta, imburrarli e sovrapporli, tagliare la pasta in eccesso e richiudere bene l’intero bordo.

Spennellare la superficie con burro fuso e praticando alcuni fori.

Cuocere per circa 25 minuti in forno a 190 gradi.

Gli appunti di Officina del Gusto :

Officina del Gusto augura una serena Pasqua a tutti quanti...


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