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L'hummus

In arabo Hummus vuol dire semplicemente ceci, è un piatto molto popolare nell’ est asiatico e in Siria, Libano, Israele, Palestina, Turchia e Grecia con varianti nella preparazione da paese a paese.

Solitamente è una preparazione che accompagna innumerevoli piatti...


Gli ingredienti principali sono ceci, si possono usare sia freschi che in scatola e la tahina, una salsa di sesamo.

L’Hummus è una ricetta fantastica; una di quelle salse che possono accompagnare polpette, pane( soprattutto il pane pita), grissini, bastoncini di verdure, ma può anche diventare un’ elegante base per i finger food durante gli aperitivi per stupire gli ospiti. Ecco a voi la ricetta dell’Hummus , manca solo un po’ della vostra fantasia!

Ingredienti :

Ceci gr. 300

sedano

carota

alloro

1 foglia

tahina gr. 150

1 spicchio d'aglio

paprica

prezzemolo

succo di limone.

 

Preparazione :

Ammollare i ceci in acqua per almeno 12 ore. Quindi risciacquarli e cuocerli in acqua profumata con sedano, carota, cipolla e una foglia di alloro per alcune ore.

Frullarli lasciandone alcuni da parte per decorazione.

In una terrina unire la tahina, gli spicchi d’aglio pestati finemente, la paprica, il prezzemolo e il succo dei limoni.

Amalgamare bene gli ingredienti, unirli alla purea di ceci, aggiungere un filo d’olio e servire la crema ottenuta accompagnata da verdure crude.


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Martedi 21 Settembre
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